Premium 
Chilli con carne s hovězím masem
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
balení (500 g)
kus (50 g)
2 x pevný podíl (250 g)
balení (400 g)
malá porce (10 ml)
kus (100 g)
porce (5 g)
lžíce (5 g)
lžička (5 g)
špetka (1 g)
porce (6 g)
10 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Nakrájíme najemno cibuli, česnek a červenou papriku. Společně opražíme ve velké pánvi na rýžovém oleji.
2
Přidáme všechno mleté maso, osolíme, opepříme, dochutíme sladkou paprikou. Vařečkou rozdělujeme na co nejmenší kousky a opékáme několik minut, než přestane být maso syrové.
3
Do směsi přidáme konzervu sekaných rajčat nebo protlaku, kukuřici, slité a propláchnuté fazole.
4
Směs dochutíme rozlisovaným česnekem, římským kmínem, solí a dle chuti můžeme i přisladit, pokud jsou rajčata kyselá. Pod pokličkou necháme měknout asi 10min.
5
Podáváme s vařenou rýží, jakoukoliv plackou nebo pečivem. Možno dozdobit lžičkou zakysané smetany nebo jogurtu, limetkou a čerstvým koriandrem.
{{data.energy}}2 044 kcal
Také {{data.energyAlt}}8 560 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}141 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}108 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 25,5 g
{{data.fat}}106 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 45,2 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 0,37 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 0,17 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.fiber}} 52 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 10,7 g
Vápník
{{data.calcium}} 63,1 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 11,8 g
PHE
{{data.phe}} 7 054 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Podobné recepty
kuřecí s hlívou a zeleninou
Krkonošská kuřecí játra
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
pšenice se zeleninou a kuřetem
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhni si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
