Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

koriandr čerstvý

syrová

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

koriandr čerstvý

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}25,8 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}108 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}2,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}1,9 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,87 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,01 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,28 g

Polynenasycené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,04 g

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 2,8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,12 g

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 67 mg

Sodík

{{data.foodstuff.sodium}} 0,05 g

Voda

{{data.foodstuff.water}} 92 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 105 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Carrot & peas SuperValu

59,5 kcal Zapsat

40,8 kcal Zapsat

40,4 kcal Zapsat

610 kcal Zapsat

30,1 kcal Zapsat

Výhonky hrášek zelený Van der Plas Sprouts

40 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Carrot & peas SuperValu

59,5 kcal Zapsat

40,8 kcal Zapsat

40,4 kcal Zapsat

610 kcal Zapsat

30,1 kcal Zapsat

Výhonky hrášek zelený Van der Plas Sprouts

40 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín A

Vitamín P

Vitamín P (biovlavonoidy)

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín K

Vitamín K (menadion)

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol)

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)

Více o této potravině

Koriandr čerstvý je jednoletá bylinka s jemnou a zajímavou chutí. Její zelené listy a stonky se používají jak čerstvé, tak i sušené.

Koriandr je bohatý na vitamíny A, E, K, B3, B6, B9, C a P. Například vitamín B3, známý i jako niacin, podporuje správnou činnost našeho trávicího a nervového systému. A protože se bylinka často konzumuje čerstvá, tak se tyto vitamíny neničí a zcela vstupují do našeho těla. Čerstvý koriandr má opravdu zvláštní chuť, a tak má své příznivce i odpůrce.

Používáním koriandru tedy můžete pokrmům dodávat neobvyklou chuť. Toho hojně tradičně využívá především orientální kuchyně (zelené kari s tofu a zeleninou, dhal s cizrnou a červenou čočkou). Tato bylinka se skvěle hodí i do salátů (mrkvový salát s paprikou a chilli) nebo společně s citronem jako marináda na ryby.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Za mě nejužitečnější aplikace, kterou jsem kdy vyzkoušela.

Skvělá aplikace, používám opakovaně několik let. nyní je pod čárkovým kódem téměř každá potravina (vyjímečně není = pouze pod názvem - to mi našlo vždy vše opravdu vše! nyní jsem přešla i na premium verzi, abych zrušila reklamu + nějaké údaje navíc.

Jsem nadšená Vašimi stránkami! Našla jsem tu mnoho užitečných informací a jsem ráda, že jste....konečně jsem nalezla přehledné stránky k mé motivaci kontrolovat denní příjem a výdej energie. Děkuji

keyboard_arrow_left

Za mě nejužitečnější aplikace, kterou jsem kdy vyzkoušela.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky