Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Tvarohy měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
tvaroh odtučněný Pilos
tvaroh odtučněný Pilos
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Tvarohy měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
tvaroh odtučněný Pilos
tvaroh odtučněný Pilos
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}68,8 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}288 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}11,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 4 g
{{data.foodstuff.fat}}0,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,2 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,1 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 90 mg
Sodík
{{data.foodstuff.sodium}} 0 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 0 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 590 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Více o této potravině
Tvaroh odtučněný 0,5% Pilos se vyrábí z kravského mléka a z výživových hodnot obsahuje především bílkoviny. Z minerálních je zastoupen například vápník, hořčík, sodík nebo zinek.
Odtučněný tvaroh se pro svůj nízký obsah kalorií často používá do redukčních jídelníčků a diet. Je bohatý na bílkoviny, a tak nás umí dobře zasytit. Tvaroh je mléčný výrobek, a tak není vhodný pro osoby, které trpí nesnášenlivostí laktózy.
Velmi oblíbený je pro pečení odlehčených dezertů, koláčů či buchet. Můžete z něho vykouzlit také zdravou lososovou pomazánku s tofu, která je plná bílkovin.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Uživatelsky příjemná aplikace pro zapisování jídel s nutričními hodnotami zdarma. Reklamy nejsou tak invazivní, jako u jiných aplikací. Zatím jsem nenarazila na negativum, přitom aplikaci používám již delší dobu.
Rád bych vám velmi poděkoval a zároveň vysekl hlubokou poklonu za tuto aplikaci, její databáze je neskutečna a zároveň možnost vyfocení čárového kódu je nesmírně užitečná. Ještě jednou díky za tuto vynikající aplikaci.
Výborná aplikace. Recepty, kalorické tabulky, jídelníček, aktivita a mnoho dalšího. Doporučuji stáhnout.
Uživatelsky příjemná aplikace pro zapisování jídel s nutričními hodnotami zdarma. Reklamy nejsou tak invazivní, jako u jiných aplikací. Zatím jsem nenarazila na negativum, přitom aplikaci používám již delší dobu.
Rád bych vám velmi poděkoval a zároveň vysekl hlubokou poklonu za tuto aplikaci, její databáze je neskutečna a zároveň možnost vyfocení čárového kódu je nesmírně užitečná. Ještě jednou díky za tuto vynikající aplikaci.
Výborná aplikace. Recepty, kalorické tabulky, jídelníček, aktivita a mnoho dalšího. Doporučuji stáhnout.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhni si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
