Potraviny keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky keyboard_arrow_right
Lahůdky keyboard_arrow_right
šunkove rolky s křenem v aspiku Atlantik
šunkove rolky s křenem v aspiku Atlantik
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky keyboard_arrow_right
Lahůdky keyboard_arrow_right
šunkove rolky s křenem v aspiku Atlantik
šunkove rolky s křenem v aspiku Atlantik
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}137 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}574 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}8,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}8,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 6,8 g
{{data.foodstuff.fat}}9,78 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 410 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Lahůdky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, chtěla bych Vám moc a moc poděkovat za Vaše úžasné stránky. Držím dietu větší část mého života, pochopitelně s jojo-efektem. Začala jsem si pravidelně vše vážit a zapisovat a zjistila jsem, že ve skutečnosti jím méně kcal, než jsem si myslela a že přijímám jen polovinu potřebného množství tuků, vzhledem ke konzumaci pouze nízkotučných výrobků a trochu olivového oleje do salátů. Také je výborné, že je možné přepínat mezi kcal a kJ
Aplikace super! Díky velmi rychlé reakci podpory, mám již vše správně nastavené. Doporučuji Premium verzi, bez reklam, s jídelníčky a inspirací.
Dobrý den všem uživatelům Kalorických tabulek. Již jednou jsem psala pochvalu tvůrcům této úžasné aplikace. A dnes 21.7.2015 bych chtěla napsat ještě něco jiného než že je tato aplikace skvělá. Protože to víme všichni. Zaregistrovala jsem se 18.2.2015 při váze 72 kg. Dnes mám 60 kg, ale mezitím proběhla dovolená All inclusive - všichni víme, jak to dokáže zahýbat s váhou. Pak po návratu z dovolené bylo zase mnoho příležitostí ke grilování, nebo jsme si zašli do města na pivo - posedět na zahrádku. Výsledkem bylo, že se váha ne a ne posunout dolů. Ale také nešla nahoru! A důvod? Protože díky Kalorickým tabulkám jsem se poprvé v životě rozhodla sportovat. Nikdy v životě jsem nedělala žádný sport. A když jsem začala vyplňovat kal.tabulky, tak jsem maximálně šla na procházku. Stále tedy v kolonce výdej nebylo nic moc. Tak jsem začala plavat. Je úžasné sledovat ten graf výdeje! Dnes dokonce plavu kraul! Ještě to není kraul jako od závodních plavců, ale už se tom u dá tak říkat. Druhou a možná tedy ještě větší pochvalu píšu proto, že mi vlastně kal.tabulky změnily život. Dnes chodím plavat pravidelně každý den vždy s 1 dnem odpočinku (od 29.5.2015). Tělo se mi zpevnilo, mám dokonce i svaly :). Ale co je hlavní, cítím se skvěle a zvýšilo se mi sebevědomí. Můj partner se se mnou všude chlubí (jak jsem úžasně zhubla a jak sportuju) a dokonce začal plavat se mnou. Je to velká změna v mém životě a to jen a jen díky Kalorickým tabulkám. Děkuji Milena
Dobrý den, chtěla bych Vám moc a moc poděkovat za Vaše úžasné stránky. Držím dietu větší část mého života, pochopitelně s jojo-efektem. Začala jsem si pravidelně vše vážit a zapisovat a zjistila jsem, že ve skutečnosti jím méně kcal, než jsem si myslela a že přijímám jen polovinu potřebného množství tuků, vzhledem ke konzumaci pouze nízkotučných výrobků a trochu olivového oleje do salátů. Také je výborné, že je možné přepínat mezi kcal a kJ
Aplikace super! Díky velmi rychlé reakci podpory, mám již vše správně nastavené. Doporučuji Premium verzi, bez reklam, s jídelníčky a inspirací.
Dobrý den všem uživatelům Kalorických tabulek. Již jednou jsem psala pochvalu tvůrcům této úžasné aplikace. A dnes 21.7.2015 bych chtěla napsat ještě něco jiného než že je tato aplikace skvělá. Protože to víme všichni. Zaregistrovala jsem se 18.2.2015 při váze 72 kg. Dnes mám 60 kg, ale mezitím proběhla dovolená All inclusive - všichni víme, jak to dokáže zahýbat s váhou. Pak po návratu z dovolené bylo zase mnoho příležitostí ke grilování, nebo jsme si zašli do města na pivo - posedět na zahrádku. Výsledkem bylo, že se váha ne a ne posunout dolů. Ale také nešla nahoru! A důvod? Protože díky Kalorickým tabulkám jsem se poprvé v životě rozhodla sportovat. Nikdy v životě jsem nedělala žádný sport. A když jsem začala vyplňovat kal.tabulky, tak jsem maximálně šla na procházku. Stále tedy v kolonce výdej nebylo nic moc. Tak jsem začala plavat. Je úžasné sledovat ten graf výdeje! Dnes dokonce plavu kraul! Ještě to není kraul jako od závodních plavců, ale už se tom u dá tak říkat. Druhou a možná tedy ještě větší pochvalu píšu proto, že mi vlastně kal.tabulky změnily život. Dnes chodím plavat pravidelně každý den vždy s 1 dnem odpočinku (od 29.5.2015). Tělo se mi zpevnilo, mám dokonce i svaly :). Ale co je hlavní, cítím se skvěle a zvýšilo se mi sebevědomí. Můj partner se se mnou všude chlubí (jak jsem úžasně zhubla a jak sportuju) a dokonce začal plavat se mnou. Je to velká změna v mém životě a to jen a jen díky Kalorickým tabulkám. Děkuji Milena
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.