Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Přílohy - těstoviny keyboard_arrow_right
špagety s bazalkou a cherry rajčátky Aglio olio
špagety s bazalkou a cherry rajčátky Aglio olio
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Přílohy - těstoviny keyboard_arrow_right
špagety s bazalkou a cherry rajčátky Aglio olio
špagety s bazalkou a cherry rajčátky Aglio olio
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}184 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}769 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}6,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}22 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 320 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Přílohy - těstoviny
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině
základem pokrmu jsou těstoviny, které jsou zdrojem zejména sacharidů. Pokud se jedná o celozrnný výrobek, najdeme zde i větší množství vlákniny, vitamínů a minerálních látek. Bylinky, rajčata i olivový olej obohatí pokrm o některé další, zdraví prospěšné látky.
špagety s olivovým olejem, bylinkami a rajčátky cherry, je možné zařadit na racionální jídelníček.
pokud držíte redukční dietu, můžete si malou porci špaget (nejlépe celozrnných) také dopřát, ale je vhodné je zkombinovat s porcí nízkotučné bílkoviny a přidat více zeleniny (zeleninový salát). Kombinací sacharidů s bílkovinami a větším množstvím zeleniny snížíte glykemický index pokrmu, což zajistí jeho vyšší sytivost.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace, kterou velice rádi s manželem používáme a moc nám pomohla na cestě za lepší životosprávou, jen tak dále.
Zdravím, díky těmto tabulkám jsem zjistila, že mohu jíst cokoliv. Před časem jsem zhubla 12kilo, ale dál se to nechtělo hnout. I když se tabulkami řídím teprve čtvrtý den, už jsem se konečně dostala pod devadesát kilo. A jsem najedená a spokojená. Díky za tabulky.
Dobrý den, je to měsíc co tabulky používám a už mám 4 kg dole. Pro mě jsou ale důležité centimetry a průměrně jsem shodila 7 cm. Je to perfektní, nikdy mě nebavilo hlídat si jídlo a cvičit, ale tyto tabulky mě přesvědčily, že to není trápení, ale zábava. Děkuji mnohokrát všem, co se na tvorbě podílejí.
Skvělá aplikace, kterou velice rádi s manželem používáme a moc nám pomohla na cestě za lepší životosprávou, jen tak dále.
Zdravím, díky těmto tabulkám jsem zjistila, že mohu jíst cokoliv. Před časem jsem zhubla 12kilo, ale dál se to nechtělo hnout. I když se tabulkami řídím teprve čtvrtý den, už jsem se konečně dostala pod devadesát kilo. A jsem najedená a spokojená. Díky za tabulky.
Dobrý den, je to měsíc co tabulky používám a už mám 4 kg dole. Pro mě jsou ale důležité centimetry a průměrně jsem shodila 7 cm. Je to perfektní, nikdy mě nebavilo hlídat si jídlo a cvičit, ale tyto tabulky mě přesvědčily, že to není trápení, ale zábava. Děkuji mnohokrát všem, co se na tvorbě podílejí.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhni si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
