Potraviny

keyboard_arrow_right

Smoothie

keyboard_arrow_right

Smoothies to the rescue defend M&S

M&S

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} ml

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Nealkoholické nápoje

keyboard_arrow_right

Smoothie

keyboard_arrow_right

Smoothies to the rescue defend M&S

M&S

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}54,5 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}228 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0,8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}8,7 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 8,7 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}1,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 3,2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,03 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 40 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Smoothie

apple-banana-mango-passion fruit smoothie Kaufland

59 kcal Zapsat

smoothie špenát, řepa, jablko, citron, voda

34 kcal Zapsat

ananasové smoothie s banánem

149 kcal Zapsat

Apfel Kirsche Rio d'oro

31,3 kcal Zapsat

Fruit smoothie apple, banana, mango Solevita

57,5 kcal Zapsat

Smoothie Sunny-apple, mango, passion fruit Penny Ready

63,5 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

apple-banana-mango-passion fruit smoothie Kaufland

59 kcal Zapsat

smoothie špenát, řepa, jablko, citron, voda

34 kcal Zapsat

ananasové smoothie s banánem

149 kcal Zapsat

Apfel Kirsche Rio d'oro

31,3 kcal Zapsat

Fruit smoothie apple, banana, mango Solevita

57,5 kcal Zapsat

Smoothie Sunny-apple, mango, passion fruit Penny Ready

63,5 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín D

Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín B

Vitamín B1

Vitamín B1 (thiamin)

Vitamín B12

Vitamín B12 (kobalamin)

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jsem spokojena, bez Vás bych nemela přehled kolik kalorií sním za den. Všechna jídla sice zde nejsou, někdy musím zápis improvizovat, ale účel je vždy splněn.

Dobrý den, tento web musím opravdu velmi pochválit. Za téměř 9 měsíců se mi podařilo zhubnout již 10 kilo, téměř bez námahy a omezování. Doporučila jsem ho již všem svým známým, a i oni se už pyšní skvělými výsledky. Doufám, že se web bude i nadále rozvíjet a získávat stále více příznivců. S pozdravem

Kalorické tabulky používám 4 měsíce. Mně pomáhají při sestavení jídelníčku pro zhubnutí. Prakticky se necítím v jídle omezovaná, když umím vařit a kombinovat suroviny a způsob jejich zpracování. Zapisování do tabulek a hlídání grafů mi problémy nedělá. Kila jdou dolů pomalu, ale jistě, upravilo se mi trávení a cítím se čilejší. Vrátila jsem se k menším oděvům, zapnu bundu, nosím rifle. Jisté zlepšení poznal i lékař na prevenci.

keyboard_arrow_left

Jsem spokojena, bez Vás bych nemela přehled kolik kalorií sním za den. Všechna jídla sice zde nejsou, někdy musím zápis improvizovat, ale účel je vždy splněn.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky