Potraviny

keyboard_arrow_right

Smoothie

keyboard_arrow_right

Smoothie jablko, banán, mango

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} ml

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Nealkoholické nápoje

keyboard_arrow_right

Smoothie

keyboard_arrow_right

Smoothie jablko, banán, mango

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}57,1 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}239 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}12,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 11,9 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0,9 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,01 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 30 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Smoothie

Smoothie jablko, banán, mango, pomeranč Solevita

64,7 kcal Zapsat

Limena smoothie mango, banán, jablko, maracuja, pomeranč

48 kcal Zapsat

Smoothie jablko, banán, mango, maracuja Naturis

53,3 kcal Zapsat

Don Simon apple and mango juice

53,3 kcal Zapsat

smoothie berry Innocent

36,8 kcal Zapsat

smoothie naturalis borůvka brusinka

401 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Smoothie jablko, banán, mango, pomeranč Solevita

64,7 kcal Zapsat

Limena smoothie mango, banán, jablko, maracuja, pomeranč

48 kcal Zapsat

Smoothie jablko, banán, mango, maracuja Naturis

53,3 kcal Zapsat

Don Simon apple and mango juice

53,3 kcal Zapsat

smoothie berry Innocent

36,8 kcal Zapsat

smoothie naturalis borůvka brusinka

401 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

smoothie je mixovaný nápoj, jehož základem je ovoce či zelenina, popřípadě jejich kombinace. Kvalitní smoothie je bez přidaného cukru, umělých sladidel a konzervantů.

kvalitní čerstvé smoothie patří na racionální jídelníček.

při přípravě smoothie volte sezónní suroviny. Do smoothie nemusíte dávat jen ovoce a zeleninu. Zkuste použít další ingredience, které máte rádi (kakaové boby, carob, koření, ořechy, semínka, celozrnné vločky, melasu, med, stévii aj.). Smoothie lze použít místo hlavního jídla, když vás tlačí čas. V takovém případě je vhodné přidat také proteinový prášek nebo jiný koncentrovaný zdroj bílkovin.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Děkuji za tuto aplikaci. Používám a musím používat denně. Šetří mi čas, pomáhá, inspiruje a radí. Kvůli nemoci jsem nucena dodržovat speciální dietu. Přidávání potravin je jednoduché. Daná potravina je rychle aktualizována. Jsem velmi spokojena, používám Premium verzi a do budoucna budu pokračovat.

Používám tyto tabulky zejména v dietě a to v sacharidových vlnách, kdy člověk přesně vidí, jak se to vlní. V klasickém "objemovém jídelníčku" moc nepoužívám, protože to tolik nehlídám. Ale určitě je to super aplikace.

Dobrý Den:) ! Jsem velice překvapená s touto \"aplikací\" :) za 3 dny 2kg dole a to není všechno:) skoro vůbec necvičím stačí si pouze hlídat kj:)...Jsem velice spokojená..Doporučuji!

keyboard_arrow_left

Dobrý Den:) ! Jsem velice překvapená s touto \"aplikací\" :) za 3 dny 2kg dole a to není všechno:) skoro vůbec necvičím stačí si pouze hlídat kj:)...Jsem velice spokojená..Doporučuji!

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky