Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina mražená

keyboard_arrow_right

Špenát sekaný hluboce mrazený Nowaco

Nowaco

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina mražená

keyboard_arrow_right

Špenát sekaný hluboce mrazený Nowaco

Nowaco

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}17,2 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}72 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}2,8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,2 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,08 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 140 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená

Vegetables for Cream Soup Sweet Pumkin Mix Bonduelle

28,7 kcal Zapsat

Fasolka szparagowa zielona Freshona

42,8 kcal Zapsat

Fagiolini fini surgelati Primia

30,8 kcal Zapsat

směs Triumf mrkev, hráškove lusky, mini kukuřice

33 kcal Zapsat

Romano-Bohnen Beste Ernte

32,5 kcal Zapsat

Rosenkohl Gemüse mix Beste Ernte

83,4 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Vegetables for Cream Soup Sweet Pumkin Mix Bonduelle

28,7 kcal Zapsat

Fasolka szparagowa zielona Freshona

42,8 kcal Zapsat

Fagiolini fini surgelati Primia

30,8 kcal Zapsat

směs Triumf mrkev, hráškove lusky, mini kukuřice

33 kcal Zapsat

Romano-Bohnen Beste Ernte

32,5 kcal Zapsat

Rosenkohl Gemüse mix Beste Ernte

83,4 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Špenát sekaný hluboce mrazený Nowaco obsahuje pouze čerstvý špenát, který byl sklizen a rychle zmrazen, aby si zachoval svou přirozenou chuť, barvu a nutriční hodnoty. Neobsahuje žádné přidané konzervanty, barviva ani soli, což z něj činí přirozený a zdravý produkt.

Špenát je bohatý na vitamíny A, C, K, kyselinu listovou a minerály, jako je železo, draslík a hořčík. Přispívá k posílení imunitního systému, zdraví kostí a krvetvorbě. Díky nízkému obsahu kalorií je vhodný i při redukční dietě. Nicméně obsahuje oxaláty, které mohou při nadměrné konzumaci snižovat vstřebávání vápníku a přispívat k tvorbě ledvinových kamenů, zejména u citlivých jedinců.

Špenát sekaný hluboce mrazený Nowaco je praktický a rychle připravený k použití. Je ideální do omáček, polévek, těstovinových pokrmů či jako příloha k masu a bramborám. Hodí se také do slaných koláčů, nákypů nebo smoothies, kde dodá pokrmům jemnou chuť a živiny.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Chtěla bych mnohokrát poděkovat... Od konce letních prázdnin je Vaše aplikace tou nejfrekventovanější v mém mobilu - a jen díky Vám jsem, po letech, dosáhla svojí vysněné váhy! Důsledně jsem dodržovala vše - počet Vámi vypočítaných kalorií i složení stravy - a vyplatilo se! Držela jsem už spoustu nejrůznějších nesmyslných diet, ale teprve s Vaší aplikací jsem 100% úspěšná. Mám dole 14 kg - a \"ani to nebolelo\" :-) Díky!!!

Dobrý Den:) ! Jsem velice překvapená s touto \"aplikací\" :) za 3 dny 2kg dole a to není všechno:) skoro vůbec necvičím stačí si pouze hlídat kj:)...Jsem velice spokojená..Doporučuji!

Super aplikace, dřív jsem jedla málo a skoro jen tuky a cukry a myslela jsem si, že jim zdravě, když jsem začala jíst podle KT dostatek bílkovin, už nejsem tak unavená a hubnu. Díky za KT

keyboard_arrow_left

Dobrý Den:) ! Jsem velice překvapená s touto \"aplikací\" :) za 3 dny 2kg dole a to není všechno:) skoro vůbec necvičím stačí si pouze hlídat kj:)...Jsem velice spokojená..Doporučuji!

Super aplikace, dřív jsem jedla málo a skoro jen tuky a cukry a myslela jsem si, že jim zdravě, když jsem začala jíst podle KT dostatek bílkovin, už nejsem tak unavená a hubnu. Díky za KT

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky