Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Míchané saláty keyboard_arrow_right
salát z čínského zelí
salát z čínského zelí
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Míchané saláty keyboard_arrow_right
salát z čínského zelí
salát z čínského zelí
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}51,8 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}217 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}0,95 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}7,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 6,5 g
{{data.foodstuff.fat}}2,05 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,18 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,56 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,72 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 0,05 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 1,34 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,76 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 36,5 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 87,08 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 47,62 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Míchané saláty
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Fluor Fluor
Železo Železo
Chrom Chrom
Jód Jód
Kobalt Kobalt
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Selen Selen
Mangan Mangan
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Molybden Molybden
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Jiné
Více o této potravině
Salát z čínského zelí obsahuje především sacharidy a je bohatý na vlákninu. Základem tohoto salátu je čínské zelí a sladkokyselá zálivka. Někdy se přidávají i další druhy zeleniny jako sterilovaná kapie, žampiony, paprika, rajčata, okurky nebo cibule.
Salát z čínského zelí lze zařadit v rámci racionálního jídelníčku. Pokud zvolíte vhodné suroviny, můžete salát z čínského podávat také v rámci redukčního či diabetického režimu. Čínské zelí obsahuje hodně vody a vlákniny, která je důležitá pro správnou funkci našich střev.
Pravé čínské zelí (tedy Pak choi) netvoří pevnou hlávku, ale listovou růžici z řapíkatých, tmavě zelených listů. Pokud jej budete chtít ochutnat, poohlédněte se po čínské tržnici, kde ho seženete s větší pravděpodobností, než v běžném supermarketu. Jestliže zeleninu nenaleznete pod názvem „čínské zelí“, je možné, že bude označena jako „čínský špenát“ nebo „Pak choi“. Další zajímavou chuť do salátu z čínského zelí mohou dodat mandarinky.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Naprosto úžasné stránky..Jsem moc ráda že jsem je našla, protože mi hodně pomůžou při mém hubnutí :-)
Opravdu bych tuto aplikaci mohla jen doporučit. Je skvělá!
Dobrý den, chtěla bych pochválit Kalorické tabulky, jsou to nejlepší tabulky, se kterými jsem zatím přišla do styku, komplexní, jednoduché na ovládání a hlavně s nejlepší databází aktivit a jídel.
Naprosto úžasné stránky..Jsem moc ráda že jsem je našla, protože mi hodně pomůžou při mém hubnutí :-)
Opravdu bych tuto aplikaci mohla jen doporučit. Je skvělá!
Dobrý den, chtěla bych pochválit Kalorické tabulky, jsou to nejlepší tabulky, se kterými jsem zatím přišla do styku, komplexní, jednoduché na ovládání a hlavně s nejlepší databází aktivit a jídel.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhni si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
