Ryžová kaša čokoláda Fit je instantní směs na přípravu sladké kaše, jejímž základem je rýžová mouka nebo rýžové vločky, doplněné o kakaový prášek a často i sušené mléko, cukr či sladidla. Díky rýži jako hlavní složce je kaše přirozeně bezlepková (pokud není kontaminována) a má jemnou, snadno stravitelnou strukturu. Obsah kakaa dodává čokoládovou chuť a příjemnou vůni.
Z nutričního hlediska poskytuje rýžová čokoládová kaše rychlou dávku energie díky obsahu sacharidů, a to především jednoduchých cukrů, což může být výhodou jako rychlá snídaně nebo svačina před fyzickou aktivitou. Na druhou stranu může mít vyšší glykemický index a méně bílkovin i vlákniny, což může vést k rychlejšímu hladu po jídle. U některých výrobků je třeba hlídat přidaný cukr a aromata, které nejsou vždy žádoucí při zdravém stravování.
Ryžová kaša čokoláda Fit se snadno a rychle připraví zalitím horkým mlékem nebo vodou. Může být podávána samotná, nebo doplněná o čerstvé ovoce, oříšky, semínka či lžičku oříškového másla pro zvýšení nutriční hodnoty. Hodí se i jako sladká svačina do práce, školy nebo na cesty.


