Potraviny

keyboard_arrow_right

Lihoviny

keyboard_arrow_right

rum

rum

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} ml

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Alkoholické nápoje

keyboard_arrow_right

Lihoviny

keyboard_arrow_right

rum

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}220 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}919 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g

Trans mastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasycené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g

Polynenasycené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 68,3 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 0 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Lihoviny

Božkov rum tradiční 35%

265 kcal Zapsat

Bumbu Rum The Original

235 kcal Zapsat

Don Papa Rum 40%

246 kcal Zapsat

Standard Božkov

172 kcal Zapsat

Jim Beam Ice Tea Lemon

36,4 kcal Zapsat

Vaječňák CrossCafe

173 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Božkov rum tradiční 35%

265 kcal Zapsat

Bumbu Rum The Original

235 kcal Zapsat

Don Papa Rum 40%

246 kcal Zapsat

Standard Božkov

172 kcal Zapsat

Jim Beam Ice Tea Lemon

36,4 kcal Zapsat

Vaječňák CrossCafe

173 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín A

Negativní vliv na zdraví

Játra

Konzumace nadměrného množství poškozuje játra

Ledviny

Konzumace nadměrného množství poškozuje ledviny

Jiné

Etylalkohol

Více o této potravině

Rum patří mezi výrazně aromatické alkoholické nápoje. Vyrábí se z cukrové třtiny nebo z destilováním z melasy, poté se ještě nechává zrát, buď v barelech nebo v dubových sudech.

Častá konzumace tvrdého alkoholu má negativní vliv na lidské tělo i psychiku. Nadměrné požívání může způsobit cirhózu jater, onemocnění ledvin i vymírání mozkových buněk. Alkohol je návykový, a tak si na něm lze vytvořit závislost.

Rum nechybí ve spíži každé zkušené kuchařky. Jeho úžasná vůně a chuť se často využívá při sladkém pečení, například typických českých buchet nebo klasického perníku. Také se může přidávat do marmelád nebo kompotů.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, máte opravdu super web, který mi pomáhá udržovat lepší přehled o mém stravování! Děkuji, Veronika! :)

Tabulky používám již skoro 2 roky a velice mi usnadnily plánování jídla při hubnutí. Vývojářům KT 1*** SUPER APLIKACE, využívám v mobilu i v PC a nyní s verzí Premium - fakt SUPER.

Tabulky sleduji teprve od včerejška, fungují bezvadně, potřebuji zhubnout jen 4 kg, a zjistila jsem, že vlastně jím málo, takže se teď zaměřím na vyváženější příjem potravin adekvátní mé zátěži a určitě výsledek přijde. Chválím přehlednost a jednoduchost v zadávání i sledování.

keyboard_arrow_left

Dobrý den, máte opravdu super web, který mi pomáhá udržovat lepší přehled o mém stravování! Děkuji, Veronika! :)

Tabulky používám již skoro 2 roky a velice mi usnadnily plánování jídla při hubnutí. Vývojářům KT 1*** SUPER APLIKACE, využívám v mobilu i v PC a nyní s verzí Premium - fakt SUPER.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky