Psyllium vláknina Dr.Max

Psyllium vláknina Dr. Max je přírodní vláknina, která se v Indii používá již přes 2000 let. Jedná se o výrobek, který upravuje zažívání a podporuje pocit plnosti.

Psyllium neboli rozpustná vláknina upravuje činnost našich střev, velmi účinně pomáhá s jejich očistou a podporuje snadné vyprazdňování. Je vhodná pro osoby, které trpí zácpou a hemeroidy. Mohou ji užívat i těhotné ženy a senioři. Dalším pozitivním účinkem je udržování správné hladiny cholesterolu v krvi a metabolismu tuků.

Psyllium vláknina Dr. Max v žádném případě neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Doporučené dávkování je 1 až 2 čajové lžičky, které je možné rozmíchat ve sklenici vody nebo přidat do jogurtu. V každém případě je potřeba psyllium zapít alespoň 250 ml tekutiny. Ideální je psyllium zkonzumovat hned a nechat ho nabobtnat až v žaludku. Psyllium můžete použít i při pečení slaného pečiva (žitný chléb, housky, ricottové bulky, ...) nebo sladkých dobrot (kokosové sušenky, bublanina, bábovka, ...), všude přidá vlákninu, a zvýší tak sytící efekt.