Potraviny

keyboard_arrow_right

Jogurty ochucené

keyboard_arrow_right

Pečené jablko s ricottovým krémem a skořicovými cereáliemi Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty ochucené

keyboard_arrow_right

Pečené jablko s ricottovým krémem a skořicovými cereáliemi Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}140 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}588 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}5,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}20,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 14,3 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}4,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 255 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Jogurty ochucené

Joghurt mit echter Vanille Landliebe

100 kcal Zapsat

Greek style mango Rachels organic

123 kcal Zapsat

Yaourts aux fruits abricots, pêche, fraise, cerise Panier de Yoplait

90,8 kcal Zapsat

Cremiges Fruchtjoghurt Mango Milfina

82,2 kcal Zapsat

Smotanový jogurt jahoda Tesco

142 kcal Zapsat

Yoghurt Hallon & Åkerbär 3,5% Fjällyoghurt

83,6 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Joghurt mit echter Vanille Landliebe

100 kcal Zapsat

Greek style mango Rachels organic

123 kcal Zapsat

Yaourts aux fruits abricots, pêche, fraise, cerise Panier de Yoplait

90,8 kcal Zapsat

Cremiges Fruchtjoghurt Mango Milfina

82,2 kcal Zapsat

Smotanový jogurt jahoda Tesco

142 kcal Zapsat

Yoghurt Hallon & Åkerbär 3,5% Fjällyoghurt

83,6 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Shledala jsem, že si dokážu pohlídat vyvážený jídelníček i bez přesného počítání kalorií. Tabulky mě to naučily :) . Otevřely mi oči a velmi pomohly. Je to skvělý nápad a nejlepší možný způsob, jak zhubnout nebo se udržovat. Krásně znázorňují, co člověku chybí. Vždycky jsem si myslela, že jím všeho dost, ale opak byl pravdou :) Mnohokrát děkuji.

Kalorické tabulky jsou úžasné. V poslední době jsem se snažila stravovat zdravě, ale neměla jsem přehled o tom, kalorií v potravě přijmu. Díky kalorickým tabulkám mám o svém jídelníčku přehled.

Moc děkuji za tyto stránky. Dříve jsem si dělala tabulku sama, ale toto je výborná pomůcka. Jen tak dál.

keyboard_arrow_left

Moc děkuji za tyto stránky. Dříve jsem si dělala tabulku sama, ale toto je výborná pomůcka. Jen tak dál.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky