Potraviny

keyboard_arrow_right

Jogurty bílé

keyboard_arrow_right

jogurt bílý 3,8 % K-Jarmark

K-Jarmark

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty bílé

keyboard_arrow_right

jogurt bílý 3,8 % K-Jarmark

K-Jarmark

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}67,6 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}283 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}3,8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}4,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 4,6 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}3,8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 190 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Jogurty bílé

0% Fat Greek Style Natural Yogurt Co-op

65 kcal Zapsat

Cremiger bio joghurt mild 3,5 % fett

56,4 kcal Zapsat

Odtučněný jogurt bílý 0,1% tuku K-Jarmark

41,6 kcal Zapsat

Mähh Schafbäuerins Joghurt Natur Weizer Schafbauern

89,6 kcal Zapsat

Tekutý jogurt Spar Vital

44,2 kcal Zapsat

Yogourt grec oikos

70 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

0% Fat Greek Style Natural Yogurt Co-op

65 kcal Zapsat

Cremiger bio joghurt mild 3,5 % fett

56,4 kcal Zapsat

Odtučněný jogurt bílý 0,1% tuku K-Jarmark

41,6 kcal Zapsat

Mähh Schafbäuerins Joghurt Natur Weizer Schafbauern

89,6 kcal Zapsat

Tekutý jogurt Spar Vital

44,2 kcal Zapsat

Yogourt grec oikos

70 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Jogurt bílý 3,8 % K-Jarmark je vyroben z kvalitního mléka a živých jogurtových kultur. Neobsahuje žádné přidané cukry, umělá sladidla ani konzervanty, což z něj činí přirozenou a zdravou volbu.

Jogurt je skvělým zdrojem probiotik, která podporují zdravou střevní mikroflóru a trávení. Obsahuje také vápník a bílkoviny důležité pro zdraví kostí a svalů. Na druhou stranu může být pro některé osoby s laktózovou intolerancí hůře stravitelný a vyšší obsah tuku nemusí vyhovovat lidem, kteří preferují odlehčenou stravu.

Jogurt bílý 3,8 % K-Jarmark je univerzální surovina, kterou lze využít na snídani s ovocem a ořechy, do smoothies, jako základ dipů, omáček či zálivek na saláty. Skvěle se hodí i do pečení nebo jako náhrada smetany do krémových polévek a omáček.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, Vaše stránky jsou naprosto úžasné... Nejvíce jsem využíval info o potravinách, ale dnes jsem objevil i možnost sestavování si přehledu o jídelníčku :) No opravdu úžas... Jsem velmi nadšen a děkuji Vám, že jste přišli s tímto nápadem a vytvořili tyto stránky...

Milí autoři stránek, nikdy se mi nedařilo hubnout či si udržovat vytouženou hmotnost. Pouze v období abnormálních stresů, kdy mi ovšem ten úbytek kil byl jedno. Před měsícem a půl jsem se rozhodla, dostat situaci pod kontrolu a povedlo se. Díky Vám. A co je na tom úplně nejúžasnější? Že mne to i baví a pochopila jsem přesně, kde byla dosud chyba. Těším se do plavek! Děkuju...

Diky kalorickym tabulkám, mam kontrolu nad tim,co snim. Hlavně se konecne nepodvyzivuji, naopak jim vic a tim konecne zhubnu :)

keyboard_arrow_left

Diky kalorickym tabulkám, mam kontrolu nad tim,co snim. Hlavně se konecne nepodvyzivuji, naopak jim vic a tim konecne zhubnu :)

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky