Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary keyboard_arrow_right
Jacket potato Wetherspoon
Jacket potato Wetherspoon

Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary keyboard_arrow_right
Jacket potato Wetherspoon
Jacket potato Wetherspoon

Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}495 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}2 073 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}27,7 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}50,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0 g
{{data.foodstuff.fat}}16,9 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 9,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 3,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 385 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, chtěla bych Vám moc a moc poděkovat za Vaše úžasné stránky. Držím dietu větší část mého života, pochopitelně s jojo-efektem. Začala jsem si pravidelně vše vážit a zapisovat a zjistila jsem, že ve skutečnosti jím méně kcal, než jsem si myslela a že přijímám jen polovinu potřebného množství tuků, vzhledem ke konzumaci pouze nízkotučných výrobků a trochu olivového oleje do salátů. Také je výborné, že je možné přepínat mezi kcal a kJ
Začal jsem na 118 kilogramech a nyní, po půl roce, jsem o 18 kilo lehčí. A to díky těmto stránkám, kterým tímto děkuji. Také mě naučily pravidelně pít, neboť předtím jsem byl schopen za celý den nevypít ani litr tekutin. Tvorba jídelníčku mě baví, i když mnohdy nemohu najít to, co potřebuji. Takže přeji KT, ať se dále rozrůstají a ať se díky tomu rozšíří počet přidávaných potravin. S pozdravem všem, kteří se na tomto zázraku podílejí.
Při zahájení programu u odborného poradce o snížení váhy jsem přišel do styku s vaším programem. Začal jsem jej aktivně užívat spolu s radami od renomovaného poradce. Musím po měsící jednoznačně říci, že je super a moc mi pomohl. Nejen tím, že ukazuje fakta o tom jak se stravuji v delším časovém horizontu spolu s grafikou , která mluví za vše ale přináší i cenné info o jídlech a potravinách. Nezanedbatelný je i fakt, že je takovou tou berličkou, která i když vůle polevuje umí nastartovat a motivovat do pokračování. Hubnu a to je skvělé. Zcela určitě tomu pomohl i tento program. Vřele doporučuji a díky za to, že je zdarma!
Dobrý den, chtěla bych Vám moc a moc poděkovat za Vaše úžasné stránky. Držím dietu větší část mého života, pochopitelně s jojo-efektem. Začala jsem si pravidelně vše vážit a zapisovat a zjistila jsem, že ve skutečnosti jím méně kcal, než jsem si myslela a že přijímám jen polovinu potřebného množství tuků, vzhledem ke konzumaci pouze nízkotučných výrobků a trochu olivového oleje do salátů. Také je výborné, že je možné přepínat mezi kcal a kJ
Začal jsem na 118 kilogramech a nyní, po půl roce, jsem o 18 kilo lehčí. A to díky těmto stránkám, kterým tímto děkuji. Také mě naučily pravidelně pít, neboť předtím jsem byl schopen za celý den nevypít ani litr tekutin. Tvorba jídelníčku mě baví, i když mnohdy nemohu najít to, co potřebuji. Takže přeji KT, ať se dále rozrůstají a ať se díky tomu rozšíří počet přidávaných potravin. S pozdravem všem, kteří se na tomto zázraku podílejí.
Při zahájení programu u odborného poradce o snížení váhy jsem přišel do styku s vaším programem. Začal jsem jej aktivně užívat spolu s radami od renomovaného poradce. Musím po měsící jednoznačně říci, že je super a moc mi pomohl. Nejen tím, že ukazuje fakta o tom jak se stravuji v delším časovém horizontu spolu s grafikou , která mluví za vše ale přináší i cenné info o jídlech a potravinách. Nezanedbatelný je i fakt, že je takovou tou berličkou, která i když vůle polevuje umí nastartovat a motivovat do pokračování. Hubnu a to je skvělé. Zcela určitě tomu pomohl i tento program. Vřele doporučuji a díky za to, že je zdarma!
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.