Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Alternativy masa keyboard_arrow_right
Pomazánky a paštiky keyboard_arrow_right
Hummus s olivami Toppo
Hummus s olivami Toppo
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Alternativy masa keyboard_arrow_right
Pomazánky a paštiky keyboard_arrow_right
Hummus s olivami Toppo
Hummus s olivami Toppo
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}267 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 120 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}5,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}11,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,3 g
{{data.foodstuff.fat}}22,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 4,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,16 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 255 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Pomazánky a paštiky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Selen Selen
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Měď Měď
Vápník Vápník
Zinek Zinek
Pozitivní vliv na zdraví
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Trávení Podporuje trávení
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Více o této potravině
Hummus je pomazánka z uvařené cizrny se sezamovou pastou, olivovým olejem, citronovou šťávou, solí, sušeným česnekem a černými olivami. Pokrm má vysoký obsah proteinů, vlákniny, železa a vitamínů B a C. Jeho kalorická hodnota není vysoká.
Pravidelná konzumace hummusu podporuje trávení, urychluje metabolismus, podílí se na snižování cholesterolu a udržuje zdravé srdce. Udržuje zdravé kosti, pokožku a vlasy. Protože neobsahuje lepek, je hummus vhodný pro celiaky.
Hummus si vychutnáte na čerstvém pečivu, i jako rychlou večeři na topince. Můžete ji nabízet i jako dip k čerstvé zelenině. Hummusem dochutíme omáčky a polévky nebo plníme pirohy a slané koláče.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chtěla bych poděkovat za úžasně praktickou aplikaci. Momentálně se potřebuji zbavit nějakých kil po dvou porodech a bez této aplikace by se mi to dařilo mnohem hůře. Zatím 3kg za cca 3 týdny - takže maximální spokojenost :-)
Pro mě nejlepší aplikace pro práci s vlastní hmotností. Obsahuje velkou databázi potravin kdy vám mnohdy dojde že co se na první pohled tváří zdravě ve skutečnosti obsahuje mnoho cukru nebo jiných věci. S aplikaci se velmi dobře kontroluje stav přijaté a vydané energie a také vyváženost jídelníčku s ohledem na bílkoviny vlákninu cukry sacharidy a další. A konečně se mi podařilo začít hubnout. Děkuji autorům za tuto aplikaci. Ještě bych dodal že se určitě vyplatí mít plnou placenou verzi.
Aplikaci jsem si stáhla na doporučení kamarádky, aplikace je přehledná, jednoduchá, opravdu většina potravin je již zadaná aplikaci a pokud ne, tak se dá lehce přidat, některé domácí jídla tam nejsou , ale každý vaří a kombinuje jinak, ale vždy se dá vybrat podobné jídlo, pomohla mi zhubnout, člověk získá přehled o tom, co a kolik toho sní, akorát kromě bílkovin , sacharidů, tuku a vlákniny bych doplnila ještě cukry.. To si myslím, že by bylo dobré... Každopádně Děkuji a doporučuji!
Chtěla bych poděkovat za úžasně praktickou aplikaci. Momentálně se potřebuji zbavit nějakých kil po dvou porodech a bez této aplikace by se mi to dařilo mnohem hůře. Zatím 3kg za cca 3 týdny - takže maximální spokojenost :-)
Pro mě nejlepší aplikace pro práci s vlastní hmotností. Obsahuje velkou databázi potravin kdy vám mnohdy dojde že co se na první pohled tváří zdravě ve skutečnosti obsahuje mnoho cukru nebo jiných věci. S aplikaci se velmi dobře kontroluje stav přijaté a vydané energie a také vyváženost jídelníčku s ohledem na bílkoviny vlákninu cukry sacharidy a další. A konečně se mi podařilo začít hubnout. Děkuji autorům za tuto aplikaci. Ještě bych dodal že se určitě vyplatí mít plnou placenou verzi.
Aplikaci jsem si stáhla na doporučení kamarádky, aplikace je přehledná, jednoduchá, opravdu většina potravin je již zadaná aplikaci a pokud ne, tak se dá lehce přidat, některé domácí jídla tam nejsou , ale každý vaří a kombinuje jinak, ale vždy se dá vybrat podobné jídlo, pomohla mi zhubnout, člověk získá přehled o tom, co a kolik toho sní, akorát kromě bílkovin , sacharidů, tuku a vlákniny bych doplnila ještě cukry.. To si myslím, že by bylo dobré... Každopádně Děkuji a doporučuji!
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhni si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
