Hafer dinkel herzen mit Himbeerflocken Alnatura

Chci

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

E-mail

Heslo

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

E-mail

Heslo

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Dva měsíce poctivého zapisování kalorií a zhubla jsem zdravě 4 kila, o kterých vím, že se jen tak nevrátí. Rozhodně je tohle ten nejlepší způsob jak hubnout bez jojo efektu. Je to sice pomalejší způsob, ale pokud svůj jídelníček udržíte v přiměřené normě, buďte si jisti, že si vaši váhu udržíte, budete se cítit zdravější, svěžejší a ve formě. :)

Zdravím všechny, musím se trošku pochválit. Od vrácení se k KT, kdy jsem vážila 106kg, připravila jsem sebe sama o 21 kilo.I když se mi to číslo zdá úctyhodné, pořád jsem cvalík. 85kilo na 167cm je pořád strašně moc a ke všemu se mi váha nějak šprajcla a z těch 85 se nechce hnout. Asi budu muset přidat další km rychlou chůzí. Ale proč hlavně píšu...Jsem fyzicky někde úplně jinde, než ještě před 2 měsíci a to je pro mě momentálně dost důležité. Takže -už po několikáté- díky všem, co se podílejí na tvorbě KT. Zdravím a přeji všem příjemné hubnutí a krásný den. Ája..

Jsem diabetik na dietě a už skoro rok se snažím o redukci váhy a přijatelnou glykemii. Vyzkoušela jsem ze zvědavosti Kalorické tabulky a jsem nadšená, výsledky glykemie po pěti dnech nad očekávání dobré a i váha nižší o 1 kg. Určitě budu pokračovat.

Dva měsíce poctivého zapisování kalorií a zhubla jsem zdravě 4 kila, o kterých vím, že se jen tak nevrátí. Rozhodně je tohle ten nejlepší způsob jak hubnout bez jojo efektu. Je to sice pomalejší způsob, ale pokud svůj jídelníček udržíte v přiměřené normě, buďte si jisti, že si vaši váhu udržíte, budete se cítit zdravější, svěžejší a ve formě. :)

Zdravím všechny, musím se trošku pochválit. Od vrácení se k KT, kdy jsem vážila 106kg, připravila jsem sebe sama o 21 kilo.I když se mi to číslo zdá úctyhodné, pořád jsem cvalík. 85kilo na 167cm je pořád strašně moc a ke všemu se mi váha nějak šprajcla a z těch 85 se nechce hnout. Asi budu muset přidat další km rychlou chůzí. Ale proč hlavně píšu...Jsem fyzicky někde úplně jinde, než ještě před 2 měsíci a to je pro mě momentálně dost důležité. Takže -už po několikáté- díky všem, co se podílejí na tvorbě KT. Zdravím a přeji všem příjemné hubnutí a krásný den. Ája..

Jsem diabetik na dietě a už skoro rok se snažím o redukci váhy a přijatelnou glykemii. Vyzkoušela jsem ze zvědavosti Kalorické tabulky a jsem nadšená, výsledky glykemie po pěti dnech nad očekávání dobré a i váha nižší o 1 kg. Určitě budu pokračovat.