Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb toustový a veky
keyboard_arrow_right
Toustís tmavé Penam
Fotografie - Toustís tmavé Penam

Toustís tmavé Penam

Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
= {{getTotalWeight()}} g
edit Zapsat do jídelníčku
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb toustový a veky
keyboard_arrow_right
Toustís tmavé Penam
Fotografie - Toustís tmavé Penam
Toustís tmavé Penam
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
edit Zapsat do jídelníčku
{{data.foodstuff.energy}}242 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 013 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
{{data.foodstuff.protein}}9,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.foodstuff.carbohydrate}}39 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3,5 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.foodstuff.fat}}4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 475 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit Sedavý Lehce aktivní Středně aktivní Velmi aktivní Extrémně aktivní
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
keyboard_arrow_left
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
keyboard_arrow_left
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
keyboard_arrow_left
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
keyboard_arrow_left
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Více o této potravině

Toustís tmavé Penam jsou vícezrnné pečivo, které se připravuje z pšeničné mouky, vody, slunečnicových semen, droždí, kukuřičné moučky, ovesných a žitných vloček, lněných semen, pšeničného celozrnného šrotu, ječné sladové mouky, jedlé soli, pšeničného proteinu, cukru, regulátoru kyselosti a dalších složek.

Vzhledem k tomu, že se jedná o pečivo, tak z hlavních makroživin zde dominují sacharidy. Výrobek však obsahuje i poměrně hodně bílkovin a vlákninu. Právě bílkoviny a vláknina nám pomáhají se více najíst a nemít déle hlad. Tento efekt je velmi žádaný při redukci hmotnosti, kdy je potřeba hlídat počet zkonzumovaných kalorií.

Toustís tmavé Penam se hodí jak pro přípravu snídaně, tak i různých svačin na cesty nebo do školy. Výrobek se také hodí k přípravě toustů. Pokud v létě rádi grilujete, tak si můžete toustís i rozpéct na grilu a podávat jako přílohu k masu nebo sýru.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vaše kalorické tabulky jsou pro mne nepostradatelné při snaze zhubnout a přitom mít přehled o složení potravin. Díky
Zatím jsem velmi spokojená, jedu už 6.den a přemýšlím o zakoupení prémium verze (z důvodu analýzy jídelníčku). Jako bezplatná verze je super, reklamy nejsou obtěžující. Chválím.
Díky kalorickým tabulkám mám vyvážený jídelníček a přestože jím více tak neustále hubnu.
keyboard_arrow_left
Vaše kalorické tabulky jsou pro mne nepostradatelné při snaze zhubnout a přitom mít přehled o složení potravin. Díky
Zatím jsem velmi spokojená, jedu už 6.den a přemýšlím o zakoupení prémium verze (z důvodu analýzy jídelníčku). Jako bezplatná verze je super, reklamy nejsou obtěžující. Chválím.
Díky kalorickým tabulkám mám vyvážený jídelníček a přestože jím více tak neustále hubnu.
keyboard_arrow_right
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Stáhněte si aplikaci
App
Dine4Fit
Kalorické Tabulky
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Stáhněte si aplikaci
App
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení