Jihočeský Eidam 20% plátky Madeta

Jihočeský Eidam 20% plátky Madeta je tvrdý sýr se sníženým obsahem tuku, který obsahuje méně kalorií. Sýry jsou skvělým zdrojem vápníku a bílkovin.

Díky nižší energetické hodnotě je tento sýr vhodnější do redukční diety, i tak je ale potřeba si hlídat jeho množství. Obecně totiž platí, že sýry jsou tučnější než libová šunka nebo plátek přírodně upraveného masa. Ve stravování platí, že je dobré jíst vše, ale s mírou.

Jihočeský Eidam 20% plátky Madeta se hodí jak na pečivo, tak i na chléb. Abyste svému tělu dodali i vitamíny, tak nezapomínejte na čerstvou zeleninu nebo zeleninový salát (míchaný fenyklový, rajčatový, okurkový, ...). Nejste-li v přísném redukčním režimu, pak volte raději sýr s 30% tuku, je mnohem chutnější a voňavější.