Potraviny

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

guláš z hovězí kližky

tepelně upravená

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

guláš z hovězí kližky

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}135 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}565 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}6,14 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}4,52 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 1 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}10,08 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 4,1 mg

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0,9 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 307 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Hovězí guláš z pomalu dušené kližky se špekovým knedlíkem Cibule. Radost z jídla

230 kcal Zapsat

mama chicken flavour

81,4 kcal Zapsat

Krůtí maso s citronovým přelivem, hrášková špalda Zdravé stravování

145 kcal Zapsat

Fishfrikadellen Nordsee

190 kcal Zapsat

Kuskus s lilkem a mletým masem Zdravé stravování

145 kcal Zapsat

Naše palačinka s pečenou chilli dýní a sýrem Herold Zdravé stravování

135 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Hovězí guláš z pomalu dušené kližky se špekovým knedlíkem Cibule. Radost z jídla

230 kcal Zapsat

mama chicken flavour

81,4 kcal Zapsat

Krůtí maso s citronovým přelivem, hrášková špalda Zdravé stravování

145 kcal Zapsat

Fishfrikadellen Nordsee

190 kcal Zapsat

Kuskus s lilkem a mletým masem Zdravé stravování

145 kcal Zapsat

Naše palačinka s pečenou chilli dýní a sýrem Herold Zdravé stravování

135 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Guláš z hovězí kližky je tradiční hospodské jídlo. Je však určitě možné ho uvařit více způsoby. Správný guláš by měl obsahovat tolik cibule, co masa a měl by se připravovat na sádle a poctivě zahustit jíškou.

Jak postup přípravy napovídá, tak se jedná o kaloricky velmi vydatný pokrm s vysokým obsahem tuku. Ale když hovězí guláš připravíte z libového masa a jen na malém množství kvalitního tuku, tak se jednou za čas může využít jako zpestření jídelníčku a vašemu tělu neublíží. Kořeněná a pikantní jídla nejsou vhodná pro osoby, které mají šetřící dietu.

Guláš z hovězí kližky se tradičně podává s chlebem nebo s houskovým knedlíkem. Guláš ze závodní jídelny nebo z hospody obsahuje velmi často velké množství tuku, soli a koření, a proto je vhodnější jeho domácí příprava. Vyhněte se také předpřipraveným gulášům v konzervách, sklenicích nebo v prášcích, poněvadž obsahují často řadu zbytečných přídatných látek. Guláš můžete uvařit i ze zvěřiny nebo z jehněčího. Zajímavou a velmi chutnou alternativou je pak guláš z hlívy ústřičné, který je navíc i vhodný pro vegetariány a vegany.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, Vaše kalorické tabulky a hlavně jídelníček je ta nejlepší věc, kterou sem mohl objevit na internetu. Děkuji moc!!!! Moc mi pomáhá s redukcí váhy, což pro mě byl obrovský problém a teď to jde jak po máslu :) Jen tak dál...

Dobrý den, rád se přidávám ke spokojeným uživatelům kcal tabulek. Od začátku dubna 2017 mám dole 24 kg tuku (původní váha 115 kg). Nikdy jsem nechtěl držet diety, které jsou pro mne krátkodobé. Vaše tabulky jsou to pravé. Pro mě je důležité, že mám svobodnou volbu jíst a pít co chci. I když mě tabulky naučily, pomalu, ale jistě, jíst lehčí a méně tučnou stravu :o). Dosáhl jsem toho co jsem si přál. Běhám, tedy běhal jsem i před tím, ale jedl špatně a když přišlo období "neběhání" váha šla rychle nahoru. Teď si to již pohlídám s pomocí super skvělých tabulek. Děkuji moc

Tabulky sleduji teprve od včerejška, fungují bezvadně, potřebuji zhubnout jen 4 kg, a zjistila jsem, že vlastně jím málo, takže se teď zaměřím na vyváženější příjem potravin adekvátní mé zátěži a určitě výsledek přijde. Chválím přehlednost a jednoduchost v zadávání i sledování.

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky