Potraviny keyboard_arrow_right
Slané pamlsky keyboard_arrow_right
Krekry a drobné pamlsky bez ořechů keyboard_arrow_right
Grissini DelGrano
Grissini DelGrano
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Slané pamlsky keyboard_arrow_right
Krekry a drobné pamlsky bez ořechů keyboard_arrow_right
Grissini DelGrano
Grissini DelGrano
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}408 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 709 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}11 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}64 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3 g
{{data.foodstuff.fat}}11 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 3,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 2,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 550 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Krekry a drobné pamlsky bez ořechů
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Po aplikaci šáhnu vždy, když mi lidově teče do bot. To je ovšem má chyba, protože mi časem vždy narostou křídla. Dá se s ní opravdu téměř bezbolestně zhubnout a člověk nenadělá moc chyb. Samozřejmě pokud je člověk k sobě poctivý. Vyzkoušel jsem téměř vše - dělenou stravu, přerušovaný půst, před kalorickými tabulkami si vše zapisovat a počítat. Databáze potravin je zde obrovská, málo co chybí. Tabulky jsou opravdu cesta, jen vytrvat.
Tak se mi podařilo díky této stránce dosáhnout cílové hmotnosti. Dřívějších pokusů nebylo málo, a ani teď kila nešla dolů závratnou rychlostí (8 kg za 4 měsíce), ale podařilo se. Než jsem si začala jídlo psát, byla jsem přesvědčená, že toho přece tolik nesním. Hodnoty v jídelníčku mě přesvědčily o něčem jiném. Vaše tabulky mi pomohly odbourat večerní mlsání a dát prioritu pohybu (když se chci dobře navečeřet). Děkuji moc. Ráda doporučuji dalším...
Díky kalorickým tabulkám a aplikaci runkeeper, které používám jak na desktopu, tak na smartphonu, jsem získal přehled nad svými kalorickými příjmy i výdaji. Za necelé dva měsíce jsem shodil deset kilo bez hladovění. Sledování pitného režimu a možnost si aktivitami snižovat příjem je jen třešnička na dortu.
Po aplikaci šáhnu vždy, když mi lidově teče do bot. To je ovšem má chyba, protože mi časem vždy narostou křídla. Dá se s ní opravdu téměř bezbolestně zhubnout a člověk nenadělá moc chyb. Samozřejmě pokud je člověk k sobě poctivý. Vyzkoušel jsem téměř vše - dělenou stravu, přerušovaný půst, před kalorickými tabulkami si vše zapisovat a počítat. Databáze potravin je zde obrovská, málo co chybí. Tabulky jsou opravdu cesta, jen vytrvat.
Tak se mi podařilo díky této stránce dosáhnout cílové hmotnosti. Dřívějších pokusů nebylo málo, a ani teď kila nešla dolů závratnou rychlostí (8 kg za 4 měsíce), ale podařilo se. Než jsem si začala jídlo psát, byla jsem přesvědčená, že toho přece tolik nesním. Hodnoty v jídelníčku mě přesvědčily o něčem jiném. Vaše tabulky mi pomohly odbourat večerní mlsání a dát prioritu pohybu (když se chci dobře navečeřet). Děkuji moc. Ráda doporučuji dalším...
Díky kalorickým tabulkám a aplikaci runkeeper, které používám jak na desktopu, tak na smartphonu, jsem získal přehled nad svými kalorickými příjmy i výdaji. Za necelé dva měsíce jsem shodil deset kilo bez hladovění. Sledování pitného režimu a možnost si aktivitami snižovat příjem je jen třešnička na dortu.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.