Potraviny

keyboard_arrow_right

Džusy

keyboard_arrow_right

citrónová šťáva

syrová

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} ml

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Nealkoholické nápoje

keyboard_arrow_right

Džusy

keyboard_arrow_right

citrónová šťáva

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}27,6 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}115 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0,36 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}6,17 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2,7 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,15 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g

Trans mastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasycené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g

Polynenasycené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 14,55 mg

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 91,58 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 18,06 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Džusy

citrónová šťáva ReaLemon

22,2 kcal Zapsat

citrónová šťáva Albert Excellent

9,6 kcal Zapsat

Kapito 99,7% citrónová šťáva z koncentrátu Coop

5 kcal Zapsat

100% Pomeranč Toma

45,6 kcal Zapsat

ovocná šťava jablko, meruňka 100% Hello

45,4 kcal Zapsat

Cranberry drink Solevita

45,6 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

citrónová šťáva ReaLemon

22,2 kcal Zapsat

citrónová šťáva Albert Excellent

9,6 kcal Zapsat

Kapito 99,7% citrónová šťáva z koncentrátu Coop

5 kcal Zapsat

100% Pomeranč Toma

45,6 kcal Zapsat

ovocná šťava jablko, meruňka 100% Hello

45,4 kcal Zapsat

Cranberry drink Solevita

45,6 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B1

Vitamín B1 (thiamin)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín B

Vitamín B5

Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín A

Obsahuje minerální látky

Železo

Sodík

Vápník

Měď

Hořčík

Zinek

Pektin

Mangan

Fosfor

Draslík

Selen

Pozitivní vliv na zdraví

Dásně

Zlepšuje stav dásní

Cévy

Má pozitivní vliv na zdraví cév

Kosti

Napomáhá při růstu a obnově kostí

Hubnutí

Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Imunita

Posiluje imunitu

Trávení

Podporuje trávení

Ledviny

Vhodná potravina při potížích s ledvinami

Krevní tlak

Snižuje krevní tlak

Játra

Působí kladně na stav jater

Vlasy

Zlepšuje stav vlasů

Infekce

Působí preventivně proti infekcím

Více o této potravině

Citrónová šťáva se získává vymačkáním nebo vylisováním citrónů. Obsahuje hodně vody a vitamín C.

Právě díky obsahu vitamínu C nám pravá citrónová šťáva pomáhá účinně posilovat náš imunitní systém a zmírňuje příznaky nachlazení. Šťáva z citronu je velmi přínosná pro náš organismus, v kombinaci s vlažnou vodou se doporučuje pít hned po ránu na lačno, organismus se tak lépe zbaví zbytků toxických látek a pročistí se. Tělo se tak přírodně detoxikuje a lépe se shazuje přebytečná hmotnost.

Pokud si citrónovou šťávu chceme přidat do horkého nápoje, například černého, zeleného nebo zázvorového čaje, pak nejdříve nápoj necháme trochu vychladnout, poněvadž příliš vysoká teplota vitamínu C nesvědčí (obdobně je to i s medem a jeho léčivými látkami). Citrónová šťáva se používá k závěrečnému pokapání ryb (losos, tuňák, candát, sumeček, ...) nebo k dochucení dipů, pomazánek a zálivek do salátu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Úžasný nápad s vytvořením internetového jídelníčku. Ulehčí to práci s počítáním. A nemůžu si to vynachválit. Jen tak dál..:)

Dnes jsem,ani nevím jak,objevila tyto stránky.Strašně se mi líbí doplňovat,co jím.Zatím prozkoumávám.Od poloviny prosince dosud jsem sama shodila 4kg a nechce se to hnout.Hned po registraci jsem zjistila,že nesním ani polovinu toho,co mám sníst,a tak asi je organismus v úsporném režimu. Doufám,že se brzy zařadím mezi ostatní nadšence.

Nejenže vidím svůj kalorický výdej a pohodlně doplňuji potraviny z databáze, ale po dlouhé době jsem měl pod kontrolou svůj denní příjem tekutin. Je to fajn vidět jak se pohárek plní a je to svým způsobem i zábavná hra. Děkuji.

keyboard_arrow_left

Úžasný nápad s vytvořením internetového jídelníčku. Ulehčí to práci s počítáním. A nemůžu si to vynachválit. Jen tak dál..:)

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky